Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dianjodang
Журнал
19 янв 18
dianjodang- Журнал, 19 янв 18
Параметры Пользователя dianjodang
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
bahagianya... setelah sekian lama pecah 90 juga..😁😁😁
88 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2018:
803 ккал
Жир: 37,90г | Белк: 48,46г | Углев: 73,20г.
Завтрак:
Kacang Hijau.
Обед:
Gado Gado.
Ужин:
Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan).
Перекус/Другое:
Naraya Oat Choco, Kerupuk Udang.
подробнее ...
2361 ккал
Упражнение:
Спать - 2 часа, Отдыхать - 21 часа и 45 минуты, Тренажер (Умеренный) - 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dianjodang-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю