Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ирина Едельвейс
Журнал
19 янв 18
Ирина Едельвейс- Журнал, 19 янв 18
Параметры Пользователя Ирина Едельвейс
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2018
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2018:
981 ккал
Жир: 52,80г | Белк: 60,70г | Углев: 70,88г.
Завтрак:
Простоквашино Сливки 10%.
Обед:
Ржаной Хлеб, Простоквашино Творог 5%, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный.
Ужин:
Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Хлеб Черный, Дымов Ветчина Княжеская, Салат Овощной со Сметаной.
Перекус/Другое:
Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Сыр Российский, Агуша Каша Молочная Рисовая с Яблоком и Грушей.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ирина Едельвейс-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю