BarbaraVaz- Журнал, 18 янв 18

Параметры Пользователя BarbaraVaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2018:

1818 ккал

Жир: 97,92г | Белк: 101,99г | Углев: 146,20г. Завтрак: Suco de Uva, Ovo, La Pianezza Patê de Castanha de Caju, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Batata Doce, Quero Feijão Preto. Ужин: Carne de Vaca Moída. Перекус/Другое: Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Frooty Açaí Zero, Polenghi Requeijão Light, Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau com Recheio Trufado Amargo, Sococo Coco Ralado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nutrawell Castanha de Caju com Cobertura de Chocolate 70, Brasfrut Polpa de Morango, Uniagro Amêndoa Laminada, La Pianezza Biomassa de Banana Verde, Mamão Papaia, Pipoca Branca (em Óleo). подробнее ...

2221 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Fitbit - 0 минуты. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Mais que a velocidade do emagrecimento, o que importa é estar na direção certa. Gratidão ao universo por estar conseguindo. Luz para todos!

18 янв 18 написано членом: BarbaraVaz

Não entendi sua postagem. Tá querendo emagrecer ou ganha peso?

18 янв 18 написано членом: JULILI_24

Emagrecer, claro!

21 янв 18 написано членом: BarbaraVaz


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BarbaraVaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BarbaraVaz- Журнал, 18 янв 18

Оставить свой Комментарий

BarbaraVaz-Изменение Веса