nics99- Журнал, 18 янв 18

Параметры Пользователя nics99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2018

55 кг Потеряно до сих пор: 27 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2018:

1223 ккал

Жир: 64,83г | Белк: 89,43г | Углев: 72,95г. Обед: Filé de Frango Grelhado, Alface, Queijo Mozzarella, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Sadia Almôndegas de Carne. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo de Codorna, Ovo. Перекус/Другое: Três Marias Manteiga Comum com Sal, Yoki Milho para Pipoca, Café Espresso com Leite, Bolo de Banana na Caneca (Low Carb), Essential Nutrition Xilitol, Morangos, Mamão Papaia, Amêndoas, Batavo Iogurte Natural Integral. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nics99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nics99- Журнал, 18 янв 18

Оставить свой Комментарий

nics99-Изменение Веса