Бусеньятта- Журнал, 18 янв 18

Скромненький ужин АЖ НА 396 ккал!!! Тунец консервированный, горошек и два яичка-читай 1,5, т.к. половинкой я поделилась с кошкой, уж больно жалостливо она смотрела на меня и мычала =))))
Кстати, люди, научите варить яйца всмятку! Сколько раз пробовала-схватываются в крутую... Знаю что после закипания 2-3 мин, а как определить правильное "закипание"? Когда только-только шуметь начинает, или уже сильно бурлит? Спасибо)))

---

1185 ккал

Жир: 44,86г | Белк: 97,95г | Углев: 76,11г.   Завтрак: Лента Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Омлет с Молоком, President Брынза. Обед: Куриные Котлеты на Пару, Vитамин Гавайская Смесь. Ужин: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Яйцо, Alax Тунец Кусочками в Масле. Перекус/Другое: Пятерочка Груша Конференция, Лента Кукуруза Сахарная. подробнее ...