olga9620- Журнал, 18 янв 18

Параметры Пользователя olga9620 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2018

71,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2018:

1512 ккал

Жир: 76,60г | Белк: 89,61г | Углев: 121,63г. Завтрак: Цикорий с Молоком, Мандарины, Гречка Отварная, Бабаевский Шоколад Горький, Сыр Российский, Курица Вареная, Цикорий с Молоком. Обед: Мандарины, Курица Вареная, Орехи Кешью, Гречка Отварная, Ашан Сыр Российский 50%, Свекла Вареная. Ужин: Мандарины, Ашан Сыр Российский 50%, Гречка Отварная, Курица Вареная, Орехи Кешью. Перекус/Другое: Орехи Кешью. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga9620-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga9620- Журнал, 18 янв 18

Оставить свой Комментарий

olga9620-Изменение Веса