matcha taro- Журнал, 18 янв 18

Параметры Пользователя matcha taro | < Предыдущая Запись |Следующий >

maafkan aku perut :') hari ini aku selingkuh dengan nyenengin lidah pake yang manis :')

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2018:

831 ккал

Жир: 34,10г | Белк: 48,90г | Углев: 97,34г. Ужин: Tempe Goreng, Jagung Rebus, Tahu, Bawang Putih, Daun Bawang (Loncang), Kecambah, Labu Siam. Перекус/Другое: Arnott's Good Time Cheese, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Fitbar Chocolate Fitbar, Gula. подробнее ...

1500 ккал

Упражнение: Волейбол - 15 минуты, Учеба - 5 часа, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

@ataaaaaal perut: Gapapa, asal jangan sering2 yahh 😊

18 янв 18 написано членом: Ami mahadi

makanan/minuman yg manis tinggi kalori bagus dimakan/diminum sehabis olah raga...

18 янв 18 написано членом: Browsersss

@ami mahadi ahahaha syapp kakak, sekali sekali aja yahh :')

18 янв 18 написано членом: matcha taro

@septianelvin gitu kah kak? kebetulan kmrn hbs olahraga kecil sm plank, hbs itu br makan itu :'))

18 янв 18 написано членом: matcha taro

@ataaaaaal iyaa dek, semangaaatt!!! 💪

18 янв 18 написано членом: Ami mahadi

@atal kalo kecapean abis skipping, jogging, pingpong, badminton, tennis atau latihan beban, trus minum segelas teh manis langsung segar dan semangat lgi deh... 😂 istilah keren nya carb-back loading...

18 янв 18 написано членом: Browsersss

progressnya udh mulai keliatan yaa? goodluck 💪🏻💪🏻💪🏻

18 янв 18 написано членом: windhapalembang


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

matcha taro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

matcha taro- Журнал, 18 янв 18

Оставить свой Комментарий

matcha taro-Изменение Веса