khairunnisa_94- Журнал, 18 янв 18

Параметры Пользователя khairunnisa_94 | < Предыдущая Запись |Следующий >

mau tanya dong teman - teman tentang fatloss.
dalam program fatloss apa boleh menggunakan gulgar? pernah baca ada yang bilang boleh tapi sedikit, ada juga yang blg ga boleh. aku jadi bingung 😅
terus manggang ayam ditelfon termasuk cleanfood ga sih ? kan di bumbuin tuh 😂

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2018:

648 ккал

Жир: 37,27г | Белк: 52,69г | Углев: 32,00г. Завтрак: Jagung Manis Kuning, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tahu Goreng, Tumis Kangkung. Обед: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). подробнее ...

8 Сторонников Поддержка

Комментария

kalo menurut saya boleh boleh saja tetapi dibatasi. karena tubuh juga butuh gula dan garam tapi max hanya brp gram gitu sehari.

18 янв 18 написано членом: Kimrisaa17

ayamnya kalo dipanggang gapake kecap sama minyak sih, aman aman aja kayanya 😂😂

18 янв 18 написано членом: Kimrisaa17

boleh sih menurutku hehehe yg penting dibatesin dan gak banyak2, daripada gak pake dan ngerasa tertekan karena makanan hambar. toh tubuh juga butuh garam, kalo gula di skip aja kan banyak pengganti gula seperti buah yg udah tinggi gulanya

18 янв 18 написано членом: lily_susant30

kalo terlalu cleanfood 100%mungkin kurang manusiawi juga kali ya bagiku hehe, jadi bumbu jangan banyak2 aja :)

18 янв 18 написано членом: eandra

kalo aku tetep pakai tapi agak dikurangi. kalo lg bosen rebusan masak masakan berbumbu tapi asal tetap defisit kalori

18 янв 18 написано членом: doramyetha

gak semuanya harus 100% clean.. 80% clean cukup, 20% nya kotor biar tubuh jg merasakan nikmat.

18 янв 18 написано членом: Ryn99

Kimrisa17 : bumbunya cuma lada sama garem trus dicocol saos botol.😂

18 янв 18 написано членом: khairunnisa_94

makasi ya semua 😍

18 янв 18 написано членом: khairunnisa_94

Ganti aja garam nya

18 янв 18 написано членом: febrisy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

khairunnisa_94-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

khairunnisa_94- Журнал, 18 янв 18

Оставить свой Комментарий

khairunnisa_94-Изменение Веса