Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мария4330
Журнал
18 янв 18
Мария4330- Журнал, 18 янв 18
Параметры Пользователя Мария4330
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2018
106,4 кг
Потеряно до сих пор:
21,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2018:
1185 ккал
Жир: 43,92г | Белк: 105,19г | Углев: 89,81г.
Завтрак:
Курица Вареная, Пшено.
Обед:
Салат Овощной с Маслом, Пшено, Курица Вареная.
Ужин:
Запеченная или Жаренная Рыба, Салат Овощной с Маслом.
Перекус/Другое:
Мёд, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченная или Жаренная Рыба.
подробнее ...
3262 ккал
Упражнение:
Аэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мария4330-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю