Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marishka187
Журнал
18 янв 18
marishka187- Журнал, 18 янв 18
Параметры Пользователя marishka187
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2018
74,3 кг
Потеряно до сих пор:
17,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2018:
799 ккал
Жир: 48,06г | Белк: 75,22г | Углев: 18,35г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Сосиски Молочные, Овощная Запеканка.
Обед:
Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Грецкие Орехи.
Ужин:
Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Творог 5%.
подробнее ...
3885 ккал
Упражнение:
Чтение - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Длительная Прогулка Пешком - 3 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marishka187-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю