sor73- Журнал, 18 янв 18

Параметры Пользователя sor73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2018

64,5 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2018:

1085 ккал

Жир: 53,50г | Белк: 29,76г | Углев: 124,49г. Завтрак: Aldi Hagelslag Mix, Jumbo Zachte Zeezout Boter, Bruine Boterham. Обед: Vis Marine Gerookte Noorse Zalmfilet, Wasa Volkoren Cracker. Ужин: Van Dobben Bitterbal, Zelfgemaakte Frieten. Перекус/Другое: Gemengde Notenmix. подробнее ...

1529 ккал

Упражнение: werk - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sor73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sor73- Журнал, 18 янв 18

Оставить свой Комментарий

sor73-Изменение Веса