Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lizzy agatha
Журнал
18 янв 18
lizzy agatha- Журнал, 18 янв 18
Параметры Пользователя lizzy agatha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2018
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2018:
1175 ккал
Жир: 42,38г | Белк: 24,94г | Углев: 133,44г.
Завтрак:
Gemengd Volkoren Brood, Mayonnaise, Koffie (Gemalen).
Обед:
Banaan, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Alpro Sojayoghurt, Muesli.
Ужин:
Dr. Oetker Ristorante Pizza Vegetale.
Перекус/Другое:
Koffie (Gemalen), Cognac, Groene Olijven, Mayonaise, Meergranenbrood, Vita Coco Kokos Water, Citroensap, Wodka, Wodka, Citroensap, Vita Coco Kokos Water.
подробнее ...
2162 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Ходьба по Магазинам - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
lizzy agatha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю