Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
18 янв 18
AllaFSlim- Журнал, 18 янв 18
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2018
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2018:
1785 ккал
Жир: 57,39г | Белк: 68,30г | Углев: 251,79г.
Завтрак:
Ударница Мармелад, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Курага, Диетическая Творожная Запеканка.
Обед:
Я Персик Нектар с Мякотью, Яичная Лапша (Приготовленная), Roi Thai Суп Том Ям, Рис Вареный, Леовит Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса.
Ужин:
Konti Конфеты Моне, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Кефир 1%, Азбука Вкуса Топпинг Малиновый, Мясновъ Запеканка 9%.
подробнее ...
2214 ккал
Упражнение:
Батут - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю