Sokolm- Журнал, 18 янв 18

Параметры Пользователя Sokolm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2018

74,6 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2018:

1248 ккал

Жир: 40,29г | Белк: 101,17г | Углев: 111,56г. Завтрак: Ашан Сыр 9%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Чудесный Край Овсяные Хлопья. Обед: Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Националь Булгур. Ужин: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Северная Гавань Тунец Измельченный в Масле для Салатов, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Замороженная Вишня, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sokolm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sokolm- Журнал, 18 янв 18

Оставить свой Комментарий

Sokolm-Изменение Веса