Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DZ-1
Журнал
18 янв 18
DZ-1- Журнал, 18 янв 18
Параметры Пользователя DZ-1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2018
82,1 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2018:
1438 ккал
Жир: 45,48г | Белк: 88,50г | Углев: 179,13г.
Завтрак:
Простоквашино Кефир 3,2%, Банан.
Обед:
Хлеб Черный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яблоко Зеленое, Капуста Белокочанная, Индейка Отварная.
Ужин:
Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Яблоко Зеленое, Простоквашино Кефир 3,2%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%.
Перекус/Другое:
Грейпфрут, Roshen Шоколад Brut 78%, Сахарный Песок, Чернослив.
подробнее ...
1555 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DZ-1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю