Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sashuliavam
Журнал
18 янв 18
Sashuliavam- Журнал, 18 янв 18
Параметры Пользователя Sashuliavam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вернулось но весы показывают что жира 3% от меня ушло🤔ой загатошные весы😂
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2018:
1448 ккал
Жир: 73,49г | Белк: 89,93г | Углев: 73,39г.
Завтрак:
Epica Йогурт Гранат-Малина, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая.
Обед:
Bonduelle Кабачковая Икра, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Магнолия Рулет Куриный с Сыром и Зеленью.
Ужин:
ВкусВилл Пиво Вишневое, Алые Паруса Кальмары по-Корейски, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Billa Мидии в Рассоле.
Перекус/Другое:
Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фундук, Грецкие Орехи.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sashuliavam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю