Katsuari- Журнал, 18 янв 18

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2018

80,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2018:

3225 ккал

Жир: 114,54г | Белк: 129,80г | Углев: 301,40г. Завтрак: 菓子パン, 明治ザバスアクア. Обед: マルちゃん緑のたぬき, チョコ, 赤ワイン, 生ハム. Ужин: まるか食品イカ天瀬戸内レモン味, 白ワイン, コチュジャン, ブレンド米① 玄米+もち麦+こんにゃく米 , エノキ, 玉ねぎ, ささみ. Перекус/Другое: 菓子パン. подробнее ...

Набралось 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 18 янв 18

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса