Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2018
|
71,7 кг
Потеряно до сих пор: 5,4 кг.
Еще предстоит сделать: 4,5 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
1552 ккал
|
Жир: 78,39г | Белк: 62,37г | Углев: 155,23г.
Завтрак: Strawberries, Blueberries, Raspberries, Simple Truth Organic Stevia Extract Blend Packets (Simple Truth Organic), Simple Truth Organic Plain Lowfat Yogurt. Обед: Lay's Dill Pickle Flavored Potato Chips, Bread & Butter Pickles Chips (Simple Truth Organic), Simple Truth Organic Yellow Mustard (Simple Truth Organic), Simple Truth Organic Tomato Ketchup, Onions, Great Value American Cheese Singles, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Simple Truth Organic Hamburger Buns - Wheat (Simple Truth Organic). Ужин: Now Chewable C-500 (Now), Source Naturals Wellness Zinc Lozenges - Peach-Raspberry (Source Naturals), Honey, Ginger (Ground), Black Pepper, Cinnamon, Turmeric (Ground), Simple Truth Whole Milk (Simple Truth Organic), Gala Apples, Great Value Organic Mild Salsa, El Monterey Beef, Bean & Cheese Chimichanga. Перекус/Другое: Great Value Roasted & Lightly Salted Deluxe Mixed Nuts (Great Value), Herbal Tea. подробнее ...
|
Набралось 6,4 кг за Неделю
|
 Комментария
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Meadow Mist-Изменение Веса
|
