champiñones a la plancha con pollo y costilla de ayer. A comerrrr
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1531 ккал
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Жир: 96,45г | Белк: 97,08г | Углев: 42,63г.
Завтрак: Hacendado Leche Desnatada, Café. Обед: Costillas de Cerdo, Pollo Asado, Aceite de Oliva, Champiñones. Ужин: Santa Ana Patatas Fritas, DIA Empanada Gallega de Atún, Vino Tinto de Mesa, Bizcocho de Issare. Перекус/Другое: Nueces. подробнее ...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Комментария
pues a mí en otros enlaces, me pone las mismas calorías que la app.
17 янв 18 написано членом: mexidelaiglesia
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Yo creo que puede estar bien... las costillas tienen bastantes calorias
17 янв 18 написано членом: MFC146
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Además, me es un poco lo mismo. Sino me puedo fiar de las calorías que pone, me mudo. De qué sirve entonces el chisme este? si creo que como calorías y al final como aire? Pues menuda, Me voy a cocinar el bizcocho de Isare, para mañana. Hoy ya estoy bastante fastidiada por haberme descuidado, y haber entrado en cetosis. Que es como me gusta comer y no me dejan.
17 янв 18 написано членом: mexidelaiglesia
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jajaja entonces cuando me voy de barbacoa me calco dos mil sin pestañear, que igual sí, pero es que yo pesando en crudo e incluso probando a deshuesar primero, nunca conseguí ese número. muy pura grasa tiene que ser... el pollito eso si, nada de nada es.
17 янв 18 написано членом: aryak6
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Pero tú qué te creías? resulta que una cuchara de AOVE tiene ciento y pico calorías y las alas de pollo que son pura piel y grasa y las costillas de cerdo que idem, na, son 200cal😁😁😁 mira, es probable que al pesar el pollo y las costillas con los huesos y en crudo, salgan, efectivamente, cerca de 350 gr de Costilla y 200 gr de pollo con piel. Pero que da igual. Ya digo. Si no me puedo fiar de las calorías y las macros del trasto este pues me mudo de app. Bastante tengo en la cabeza!
17 янв 18 написано членом: mexidelaiglesia
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no, sigo discrepando contigo, no son mil ni loca a menos que sea solo grasa. cuando hago barbacoa en casa peso todo y comiendo mucho más hago muchas menos y toda la familia coincidimos en que no tiene repercusiones en la báscula. :p
17 янв 18 написано членом: aryak6
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17 янв 18 написано членом: johnybd
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repercusiones? a mi cuerpo le da igual la grasa. Yo pierdo peso comiendo grasa, siempre y cuando no la acompañe de azucar, fruta o hidratos procesados. Yo era feliz comiendo así, estaba delgada y fuerte y no engordaba. Pero me hice analíticas y estaba fatál de salud. Que bronca me cayó. Para que te hagas una idea, mi pan eran cortezas de cerdo fritas
17 янв 18 написано членом: mexidelaiglesia
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a no ser que las tiras de inter acetona mientan
17 янв 18 написано членом: mexidelaiglesia
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O igual, tambien pasan a moradito por caprichín
17 янв 18 написано членом: mexidelaiglesia
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yo si me paso no pierdo un gramo jaja a saber. no insistoo que es imposible saberlo ahora!
17 янв 18 написано членом: aryak6
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19 янв 18 написано членом: vicalg
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19 янв 18 написано членом: mexidelaiglesia
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vicalg ya he leido el post donde comentas lo de tu mami. Que penita, cuando envejecen así, de pronto. La mía hace tres años un ictus.
19 янв 18 написано членом: mexidelaiglesia
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