Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CLLPL
Журнал
17 янв 18
CLLPL- Журнал, 17 янв 18
Параметры Пользователя CLLPL
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Pytanie... dlaczego ketony w moczu mają wpływać negatywnie na nerki?
Fakty i mity pls :)
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2018:
1176 ккал
Жир: 108,15г | Белк: 38,48г | Углев: 10,91г.
Обед:
Światowid Ser Gouda, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Śledź Wędzony, Tesco Boczek Wieprzowy na Bekon.
Ужин:
Biedronka Masło Ekstra, Decomorreno Kakao, Mlekpol Mleko 3,2%.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
malujesz pokój?😂😂😂
17 янв 18 написано членом:
koqtek
a który najlepszy do salonu ? 😸
17 янв 18 написано членом:
CLLPL
pierwszo slysze 🤔
17 янв 18 написано членом:
vibo69
nie słyszałeś ze od keto nerki siadają? 😉
17 янв 18 написано членом:
CLLPL
Jaki kolor (czy też stężenie) osiągasz w KETO??
17 янв 18 написано членом:
Smash22222
chyba na krzeslo siadaja 😅 nie no kilku takich madrych sie przewinelo ale zaden z nich nie umial nic konstruktywnego wydukac
17 янв 18 написано членом:
vibo69
Smash22222, zalezy kiedy sikasz. rano inne po jedzeniu inne. po treningu inne...
17 янв 18 написано членом:
vibo69
Thx vibo czyli najlepsze stężenie będzie rano czy wieczorem?
17 янв 18 написано членом:
Smash22222
trudno tutaj mowic o 'najlepszym' stezeniu bo wysikiwane ketony swiadcza o niczym innym jak o... wysikiwanych ketonach. niewiele badz wcale ma to przelozenie na to czy jestes w ketozie czy nie. tak czy inaczej w im glebszej jestes ketozie (bedac pewnym ze w niej jestes np badajac krew) i tym mniej sikasz ketonow to tym lepiej.. bo to swiadczy ze cialo efektywnie je zuzywa. a najwieksze stezenie bedziesz mial zawsze jak sie odwodnisz albo zjesz duzo tluszczu. po wysilku niskie albo wcale.. bo wypalisz
17 янв 18 написано членом:
vibo69
dzięki 👍
17 янв 18 написано членом:
Smash22222
najbardziej miarodajny to pomiar ketonów w krwi, w moczu tak jak Vibo pisał, nic nam nie mówi taki pomiar.
17 янв 18 написано членом:
bigindian81
ketony z krwi to tez jeszcze malo. wazne jest jaka jest przy nich glukoza
17 янв 18 написано членом:
vibo69
ja na głodówce mierzyłem cukier, ketony we krwi i moczu. Pomimo wysokiego poziomu we krwi, niskiego cukru 50-60 to i tak stężenie ketonów w moczu osiągało max mierzalny przez paski poziom. Wniosek: sam poziom ketonów z krwi też nic nie mówi. 😸
17 янв 18 написано членом:
CLLPL
CLLPL, wiesz.. moja guru od keto stephanie zapytana przeze mnie czy jak sikasz ketonami to jestes zaadoptowany odpowiedziala ze... nie ;)
17 янв 18 написано членом:
vibo69
nie wnerwiaj mnie 😸tak na poważnie wiem. po ponad roku lchf, głodówce, sikam ketonami. Niestety moja endokrynolog powiedziała, że z wiekiem zmiana ścieżek metabolicznych może okazać się niemożliwa. Wtedy zostanie mi tylko lchf😕
17 янв 18 написано членом:
CLLPL
bez przesady CLLPL nie jesteś chyba tak stary żeby używać słowa 'niemożliwe'😜 Pani doktor nie wie jak potężnym narzędziem jest trening i aktywność fizyczna. Trening rozwija mitochondria i poprawia mitochondrialną oksydację tłuszczów w dużo lepszym i szybszym stopniu niż sama dieta. A jak usprawnisz spalanie tłuszczu i naprawisz mitochondria to i w ketozę wejdziesz. Regularny trening cie uzdrowi💪
18 янв 18 написано членом:
ankap55
ankap55 trenuje "coś" praktycznie od zawsze 😸 naprawdę intensywnie od 2ch lat. Od ponad roku na tłuszczach, powinienem już się zaadaptować 😸 Przycisnę obecne makro przez 2 tyg. potem zobaczę, zależnie od tego co będzie się dziać 😸
18 янв 18 написано членом:
CLLPL
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CLLPL-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю