finesnow- Журнал, 17 янв 18

Параметры Пользователя finesnow | < Предыдущая Запись |Следующий >

戻った
体脂肪率28.1
BMI29.0

77 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2018:

944 ккал

Жир: 22,90г | Белк: 52,13г | Углев: 131,18г. Завтрак: ローソンおにぎり屋シーチキンマヨネーズ. Обед: とんこつラーメン. Ужин: セブンイレブンサラダチキンハーブ, 大根, こんにゃく, ニッスイ肉そぼろ入り麻婆豆腐の素(甘口). подробнее ...

1939 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

finesnow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

finesnow- Журнал, 17 янв 18

Оставить свой Комментарий

finesnow-Изменение Веса