Thax- Журнал, 17 янв 18

Параметры Пользователя Thax | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2018

88,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2018:

539 ккал

Жир: 18,45г | Белк: 59,21г | Углев: 36,46г. Завтрак: Ovo, Morangos. Обед: The Fifties Filet Mignon, Alface Americana, Cebolas, Repolho. Ужин: Wasabi, Sashimi de Salmão. Перекус/Другое: Carne de Panela, Peras. подробнее ...

2391 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 10 минуты, Танцевать (Кадриль) - 20 минуты, Танцевать (Медленно) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 16,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thax-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thax- Журнал, 17 янв 18

Оставить свой Комментарий

Thax-Изменение Веса