Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mike1one1
Журнал
17 янв 18
mike1one1- Журнал, 17 янв 18
Параметры Пользователя mike1one1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2018
68,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2018:
1590 ккал
Жир: 51,26г | Белк: 96,91г | Углев: 162,78г.
Завтрак:
Nutrilett Tasty Tropical Smoothie.
Обед:
Valio Profeel Heraproteiinilisä, Pirkka Smoothie Marjasekoitus, God Morgon Apple, Saarioinen Raikas Kasvissalaatti.
Ужин:
Saarioinen Pippurikalkkuna, Valio Oltermanni 17%, Vaasan Ruispalat.
Перекус/Другое:
Rainbow Vaalea Lager Alkoholiton Olut, Biffi Hot Salami Snack.
подробнее ...
3389 ккал
Упражнение:
Uinti - 21 минуты, Juoksumatto - 20 минуты, Crosstrainer - 20 минуты, Apple Health - 22 часа и 59 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mike1one1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю