Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Maria Alice Siervi
Журнал
16 янв 18
Maria Alice Siervi- Журнал, 16 янв 18
Параметры Пользователя Maria Alice Siervi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2018:
1453 ккал
Жир: 101,83г | Белк: 66,48г | Углев: 78,97г.
Завтрак:
Castanhas de Caju, Óleo de Coco, Essential Nutrition Xilitol, Nestlé Creme de Leite, Morangos, Kiwi.
Обед:
Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Cozido, Vagem Cozida, Alface Americana.
Ужин:
Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo.
подробнее ...
2588 ккал
Упражнение:
Орбитрек (Тренажёр) - 10 минуты, Велотренажёр - 10 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Maria Alice Siervi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю