Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Geordie Fat Boy
Журнал
17 янв 18
Geordie Fat Boy- Журнал, 17 янв 18
Параметры Пользователя Geordie Fat Boy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2018
88 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2018:
2216 ккал
Жир: 76,36г | Белк: 75,09г | Углев: 289,99г.
Завтрак:
Starbucks Skinny Caffe Latte (Tall), Ready brek Porridge, 100% Maple Syrup, Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Baxters Spicy Parsnip Soup.
Ужин:
Tesco Roasted Winter Vegetables , Green Peas , The Fishmonger Breaded Haddock Fillets , White Rice.
Перекус/Другое:
Marks & Spencer All Butter Scottish Shortbread Rounds, Gingerbread Cake , Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
2606 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Geordie Fat Boy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю