~~olga~~- Журнал, 17 янв 18

Посоветуйте какие цельнозерновые хлебцы лучше есть, вчера сравнивала составы в некоторых есть солод в других нет, какие лучше брать ?

---

1595 ккал

Жир: 39,71г | Белк: 179,01г | Углев: 131,61г.   Завтрак: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Белая Башня Йогурт 1,5%, Королек, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яйцо, Кофе с Молоком. Обед: Elite Цикорий, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Белая Башня Йогурт Фруктовый, Магнит Морковь Вареная, Куриное Филе Вареное. Ужин: Белая Башня Йогурт 1,5%, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Морковь, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Замороженная Вишня, Огурец (с Кожурой), Белая Башня Йогурт 1,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). подробнее ...

1931 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...