ЯночкаЛи- Журнал, 17 янв 18

Параметры Пользователя ЯночкаЛи | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2018

78,3 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2018:

1493 ккал

Жир: 64,02г | Белк: 103,47г | Углев: 127,44г. Завтрак: Конфета, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе, Банан, Агрокомплекс Йогурт Груша-Корица. Обед: Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Варенье из Смородины, Меридиан Мидии в Масле с Пряностями "Золотистые", Global Village Фасоль Натуральная Красная. Перекус/Другое: Омлет или Яичница с Овощами. подробнее ...

493 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

ЯночкаЛи-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю