Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wantfitin
Журнал
22 мар 10
wantfitin- Журнал, 22 мар 10
Параметры Пользователя wantfitin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2010
79,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2010:
1084 ккал
Жир: 34,06г | Белк: 111,41г | Углев: 78,23г.
Завтрак:
Turkey Franks, Splenda, Strawberries, Tomato.
Обед:
Kirkland Atlantic Salmon, Olive oil, Zucchini, Garlic.
Ужин:
dried apricot, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Crab Classic Chunk Style.
Перекус/Другое:
walnuts, Organic Cold Milled Flax, Agave nectar, Total 0% Greek Yogurt, Splenda.
подробнее ...
2483 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Плавание (Медленное) - 37 минуты, IC walking - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Congrats on the *definte* downtrend. Keep it up! :-)
22 мар 10 написано членом:
information
Thanks information. I am determined to get it down this time :)
24 мар 10 написано членом:
wantfitin
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wantfitin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю