Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrishkaSh
Журнал
17 янв 18
IrishkaSh- Журнал, 17 янв 18
Параметры Пользователя IrishkaSh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2018
81,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2018:
368 ккал
Жир: 8,66г | Белк: 15,27г | Углев: 57,30г.
Завтрак:
Кофе, АТАК Яичный Белок, Санта Бремор Форель Слабосоленая.
Обед:
Хлеб Цельнозерновой, Prime Star Суп Куриный с Лапшой.
Ужин:
Помидор Соленый, Рис с Овощами.
Перекус/Другое:
Финик, Fit&Sweet Венская Вафля, Джемы и Варенья, Сыр Домашний.
подробнее ...
2518 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrishkaSh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю