КolesnikDermDoc💉🩹- Журнал, 17 янв 18

Параметры Пользователя КolesnikDermDoc💉🩹 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2018

72,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2018:

1060 ккал

Жир: 41,50г | Белк: 44,60г | Углев: 126,54г. Завтрак: Сливы, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Хлеб Бородинский, Чай, Б.Ю. Александров Чизкейк. Обед: Сметана, Постный Борщ, Котлета Куриная. Ужин: Суши с Овощами и Морепродуктами, Крабовые Палочки, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чай. Перекус/Другое: Персики, Коркунов Конфета, Клементины, Папайя, Окей Манго. подробнее ...

2239 ккал

Упражнение: Уборка - 30 минуты, Зарядка - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

КolesnikDermDoc💉🩹-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

КolesnikDermDoc💉🩹- Журнал, 17 янв 18

Оставить свой Комментарий

КolesnikDermDoc💉🩹-Изменение Веса