Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Debbie Cousins
Журнал
16 янв 18
Debbie Cousins- Журнал, 16 янв 18
Параметры Пользователя Debbie Cousins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
TODAY'S TOTALS - A Very Good Day. I was VERY tempted to get a Diet Coke after I spent 2 hours at Sam's Club. I used to ALWAYS "reward" myself with Diet Coke after shopping! Thankfully, I was able to resist the temptation.
Fat = 164.35
Carbs 28.42
Fiber 6.0
Net Carbs 22.42
Protein 82.28
Calories 1981
Gotta make more desserts/snacks for tomorrow (since I ate the last THREE today -- I had eaten all my meals, and still had room for them!)
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2018:
2109 ккал
Жир: 176,55г | Белк: 82,95г | Углев: 32,68г.
Завтрак:
Alan's Pimiento Cheese Spread, Black Olives, Great Value Sausage Patty, Ham & Cheese Omelet.
Обед:
Cooked Sauerkraut, Hebrew National Beef Franks.
Ужин:
Great Value Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Atkins Frozen Beef Merlot.
Перекус/Другое:
Butter, Saltine Crackers, Orange Creamsicle Jell-O Gelatin Cups, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Debbie Cousins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю