Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ol-gushhi
Журнал
16 янв 18
ol-gushhi- Журнал, 16 янв 18
Параметры Пользователя ol-gushhi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Сегодня пришли анализы гормонов щитовидки - все хорошо! Но на работе понервничала, да плюс месячные как то странно начались не вовремя- вообщем вечером сорвалась на малюсеньком кусочке медовика(((. Надеюсь мои бока этого не заметят)😉
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2018:
1608 ккал
Жир: 106,89г | Белк: 73,21г | Углев: 91,10г.
Завтрак:
Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,8%, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Трюфель, Сыр Российский, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Котлета Домашняя.
Обед:
Коркунов Конфета, Сметана , Голубцы.
Ужин:
Красный Октябрь Трюфель, Голубцы, Сметана .
Перекус/Другое:
Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,8%.
подробнее ...
1104 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 5 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Apple Health - 15 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
А что за анализы сдавали?Могли бы рассказать?
16 янв 18 написано членом:
viktoriasmolenskay
Я стою на учёте у эндокринолога, у меня гипотериоз- пью Ежедневно гормоны для щитовидки. Сдаю анализ ттг для корректировки нормы гармон. К сожалению организм это мне выдал во время второй беременности
16 янв 18 написано членом:
ol-gushhi
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ol-gushhi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю