ol-gushhi- Журнал, 16 янв 18

Параметры Пользователя ol-gushhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сегодня пришли анализы гормонов щитовидки - все хорошо! Но на работе понервничала, да плюс месячные как то странно начались не вовремя- вообщем вечером сорвалась на малюсеньком кусочке медовика(((. Надеюсь мои бока этого не заметят)😉

63,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2018:

1608 ккал

Жир: 106,89г | Белк: 73,21г | Углев: 91,10г. Завтрак: Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,8%, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Трюфель, Сыр Российский, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Котлета Домашняя. Обед: Коркунов Конфета, Сметана , Голубцы. Ужин: Красный Октябрь Трюфель, Голубцы, Сметана . Перекус/Другое: Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,8%. подробнее ...

1104 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 5 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Apple Health - 15 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

А что за анализы сдавали?Могли бы рассказать?

16 янв 18 написано членом: viktoriasmolenskay

Я стою на учёте у эндокринолога, у меня гипотериоз- пью Ежедневно гормоны для щитовидки. Сдаю анализ ттг для корректировки нормы гармон. К сожалению организм это мне выдал во время второй беременности

16 янв 18 написано членом: ol-gushhi


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ol-gushhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ol-gushhi- Журнал, 16 янв 18

Оставить свой Комментарий

ol-gushhi-Изменение Веса