camilaladislau- Журнал, 16 янв 18

Параметры Пользователя camilaladislau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2018:

1411 ккал

Жир: 57,55г | Белк: 84,41г | Углев: 141,74г. Завтрак: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Macaxeira Cozida, Ovo Frito, Ovo Cozido. Обед: Tio João Arroz Integral Cozido, Farofa, Feijão Verde (Congelado), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Legumes Refogados. Ужин: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos, Verde Campo Cottage Lacfree. Перекус/Другое: Hué Doce de Banana Cremoso Diet, Cookie com Pepitas de Chocolate, Ameixas. подробнее ...

2282 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Кормление Грудью - 20 минуты, Aerohiit - 24 минуты, Отдыхать - 15 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camilaladislau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camilaladislau- Журнал, 16 янв 18

Оставить свой Комментарий

camilaladislau-Изменение Веса