Вопрос к женской аудитории: девчонки, как вы справляетесь с пмс (настроение, отеки, аппетит и т.д.)? Или просто пережидаете и никак не боретесь?
|
1086 ккал
|
Жир: 49,89г | Белк: 76,60г | Углев: 104,94г.
Завтрак: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Щедрые Хлебцы Овсяные, Чай с Лимоном, Яичница. Обед: Чай с Лимоном, Творожное Суфле с Клюквой, Heinz Соевый Соус Классический, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Чай, Славянский Дар Горчица Зернистая, Слобода Масло Подсолнечное, Delphi Маслины Каламата с Косточкой в Рассоле, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Руккола. Перекус/Другое: Чай с Лимоном, Snickers Сливочное Мороженое , Творожное Суфле с Клюквой. подробнее ...
|
|
1 до 20 из 44
Комментария
Как не странно аппетита наоборот совсем нет,с настроением плаксивым и нервозным ничего поделать не могу,прогулками спасаюсь
16 янв 18 написано членом: m_anastasia_k
|
m_anastasia_k, хорошо что хоть какой-то способ есть справится с дурным настроением. Для меня вот бег профилактика от грусти любого типа🏃🏼♀️У меня проблема это отеки перед кд и соответственно прибавка в весе из-за этого 😡
16 янв 18 написано членом: 🍒Kat_Sycheva🍒
|
Каt,я в течении кд вообще на весы не встаю,страшно увидеть эту самую прибавку
16 янв 18 написано членом: m_anastasia_k
|
Ем всё, что хочу и не парюсь. От отеков мочегонку. Травушку муравушку завариваю и целый день пью)
16 янв 18 написано членом: loguna07
|
Anastasia, так я тоже не встаю, просто по ощущениям понимаю
16 янв 18 написано членом: 🍒Kat_Sycheva🍒
|
Loguna07, что за травушку завариваете? Помогает?
16 янв 18 написано членом: 🍒Kat_Sycheva🍒
|
на весы встаю-не страшно. дядя Жора нападает через раз-заранее делаю дефицит побольше, чтобы оставались калории на вкусняшки. настроение не айс первый день-беги и прячься ( все уже привыкли ))))
16 янв 18 написано членом: Malefisenta666
|
Я раздражительная настолько в это время (обычно это дня за три до кд), что раздражаю сама себя и очень раздражаюсь, что раздражена😂. Убить всех готова. Обычно ничего не помогает, бубню как старая бабка. Жрун нападает тоже... Сейчас три месяца на КОК, вроде лучше с пмс дела пошли.
16 янв 18 написано членом: JulEsbelta
|
Это муж пережидает, а я никак не борюсь))))
Не, кроме шуток. Если реально психический синдром ПМС - советую ко врачу обратиться, гормоны смотреть надо. Мне как-то одна дурища прописала ОК без исследований, а я, вторая дурища, начала их принимать. После 3 месяцев, которые довели меня сорванным голосом и битьем головой об стену (серьезно, чтоб не кидаться не на кого, закончилось не очень хорошо), пошла к другому врачу, анализы после этой дряни были - мама не горюй. Корректировала и лечила. Теперь все как у 70% женщин в мире, приблизительно))))
16 янв 18 написано членом: MidnightCat
|
Скорее как мч переносит мои пмс... бедняга :(
16 янв 18 написано членом: anya.del.rey
|
А никто не пробовал фемикапс или что-то похожее?
16 янв 18 написано членом: 🍒Kat_Sycheva🍒
|
16 янв 18 написано членом: Terencjusz
|
Если увлечена работой в мастерской, меньше замечаю. Но последнее время много сижу дома во время менструации. Состояние кожи отвратительно, адские боли и психозы - это испытание для всех. Молодой человек - золото. Ухаживает за мной, готовит, нянчит. Он и спасает. Раньше на его месте был отец. Не знаю, что бы я делала без этих людей
16 янв 18 написано членом: letourestjoue
|
Очень забавная ситуация произошла вчера.
У меня сейчас как раз КД, чувствую себя неважно. Сидим за столом с семьёй молодого человека, кто-то решил говорить про дерьмо, кто-то про убийства - все нормально. Спросили у меня, отчего так плохо выгляжу. Отвечаю, что мол месячные. И тут все пошли блевать, конец света и смерть👀
16 янв 18 написано членом: letourestjoue
|
У меня до родов очень тяжело КД переносились. Если анальгин с ношпой не успеть выпить в самом начале, потом разверзался болевой ад с тошнотой и прочими прелестями. После родов не болит вообще. Такие дела...
16 янв 18 написано членом: JulEsbelta
|
Я думаю, моя матка посовещалась с яичниками и решила, что ну нах эти роды. Лучше месячные, причем пусть они будут безболезненные) а то вдруг она решит ещё раз родить😂😂
16 янв 18 написано членом: JulEsbelta
|
Никогда не было ПМС 😬 вернее не чувствовала ничего ...
16 янв 18 написано членом: Дина Назирова
|
у меня из пмс только боли внизу живота спазматические, раза 2 в год (то есть не каждый раз). борюсь грелочкой, не помогает. но она милая, и я милая, когда сижу с ней в кроватке и с какавушкой. жалею себя, чего уж там))
16 янв 18 написано членом: Trealol
|
JulEsbelta, 😂 А меня вот наоборот после рождения ребёнка пмс донимает. Особенно мешают отеки и грудь😊вот по этому и думаю жить с этим до климакса или все же можно что то сделать
16 янв 18 написано членом: 🍒Kat_Sycheva🍒
|
Trealol, везёт вам! Хотя я болями тоже не страдаю особо. С грелкой правда милое дело обняться 😅
16 янв 18 написано членом: 🍒Kat_Sycheva🍒
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
🍒Kat_Sycheva🍒-Изменение Веса
|