luizaudr- Журнал, 16 янв 18

Параметры Пользователя luizaudr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2018

98,3 кг Потеряно до сих пор: 37,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2018:

454 ккал

Жир: 6,51г | Белк: 36,99г | Углев: 67,65г. Завтрак: Belvita Belvita Avelã e Cacau, Itambé Leite Desnatado Pro, Stem Colágeno Hidrolisado, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Mãe Terra Cacau em Pó, Canela. Обед: Contra-filé, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Rúcula, Sweet Grape Tomate-Uva. Перекус/Другое: Maçãs Fuji. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

luizaudr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю