Tata_lady- Журнал, 16 янв 18

Параметры Пользователя Tata_lady | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2018:

1265 ккал

Жир: 37,98г | Белк: 76,34г | Углев: 163,06г. Завтрак: Финик, Кофе с Молоком, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Nestle Хлопья с Фруктами Фитнес. Обед: Гречка с Овощами, Дори, Финик, Шпинат. Ужин: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Капуста Тушеная с Мясом. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Болгарский Перец, Яблоко. подробнее ...

1457 ккал

Упражнение: Приседания - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tata_lady-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tata_lady- Журнал, 16 янв 18

Оставить свой Комментарий

Tata_lady-Изменение Веса