MariaPaz1314- Журнал, 16 янв 18

Параметры Пользователя MariaPaz1314 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2018

84,3 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2018:

1200 ккал

Жир: 66,01г | Белк: 54,24г | Углев: 99,28г. Завтрак: Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Huevo Revuelto, Marraqueta sin Miga. Обед: Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Hecho en Casa Humita. Ужин: Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Перекус/Другое: Frambuesas, Crema Ácida y Papas Fritas con Sabor a Cebolla, Trendy Helado de Leche Sabores Tiramisú, Tres Leches y Chocolate Chips. подробнее ...

2319 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MariaPaz1314-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MariaPaz1314- Журнал, 16 янв 18

Оставить свой Комментарий

MariaPaz1314-Изменение Веса