Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elani93
Журнал
16 янв 18
elani93- Журнал, 16 янв 18
Параметры Пользователя elani93
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2018
47,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2018:
1402 ккал
Жир: 59,17г | Белк: 103,62г | Углев: 119,79г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Блинчики.
Обед:
Нарезанная Ветчина, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Белый Хлеб, Сыр Сулугуни.
Ужин:
Булгур (Вареный), Морская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Сырники Диетические, Простой Йогурт, Яблоко, Смешанные Орехи, Варенье, Творог (Обезжиренный).
подробнее ...
Потеряно 9,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elani93-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю