nadinebrigitte- Журнал, 16 янв 18

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2018

94,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 30,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2018:

285 ккал

Жир: 21,00г | Белк: 15,60г | Углев: 7,80г. Обед: Unox Pompoensoep. Перекус/Другое: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. подробнее ...

3301 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 1 час, Уборка - 4 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nadinebrigitte-Изменение Веса