Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thiagosantosts7
Журнал
16 янв 18
thiagosantosts7- Журнал, 16 янв 18
Параметры Пользователя thiagosantosts7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2018
89,1 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2018:
2590 ккал
Жир: 59,86г | Белк: 199,91г | Углев: 299,33г.
Обед:
Chocolate em Pó Solúvel, Omega 3, Leite em Pó Integral, Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Ovo.
Ужин:
Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Hellmann's Maionese, Itambé Leite em Pó Integral, Peito de Frango Cozido (Thiago), Quaker Aveia em Flocos, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Itambé Leite em Pó Integral.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thiagosantosts7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю