Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mohamedsabryhegazy
Журнал
15 янв 18
mohamedsabryhegazy- Журнал, 15 янв 18
Параметры Пользователя mohamedsabryhegazy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2018
108 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
28 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2018:
1613 ккал
Жир: 46,16г | Белк: 96,78г | Углев: 203,02г.
Завтрак:
Cream Cheese.
Обед:
Extra Virgin Olive Oil, Cottage Cheese.
Ужин:
Green String Beans, Chicken Breast, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Vegetable Beef Soup (Prepared with Water).
подробнее ...
3043 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Беговая Дорожка - 10 минуты, Отдыхать - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mohamedsabryhegazy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю