Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ALyamtsev
Журнал
16 янв 18
ALyamtsev- Журнал, 16 янв 18
Параметры Пользователя ALyamtsev
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2018
79 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2018:
2069 ккал
Жир: 95,14г | Белк: 99,07г | Углев: 209,53г.
Завтрак:
Му-Му Рулет Крабовый в Лаваше , Чай с Сахаром, Бутерброд с Красной Икрой.
Обед:
Перекресток Салат из Квашеной Капусты с Клюквой, Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Картофельное Пюре, Мираторг Поджарка из Свинины, Солянка Сборная Мясная.
Ужин:
Чахохбили из Курицы, Казеин, Домик в деревне Молоко 0,5%.
Перекус/Другое:
Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Olimp Sport Nutrition Iso Plus.
подробнее ...
341 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ALyamtsev-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю