Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
16 янв 18
AllaFSlim- Журнал, 16 янв 18
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2018
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2018:
1987 ккал
Жир: 62,46г | Белк: 90,39г | Углев: 270,08г.
Завтрак:
Яблоко, Диетическая Творожная Запеканка, Bio Max Био-Йогурт Натуральный.
Обед:
Додо Пицца Компот, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Арцах Фрут Овощи Печеные, Тыквенный Суп.
Ужин:
Папа Джонс Пицца с Курицей, Яблоко, Веселый Молочник Сыр Плавленый Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые.
Перекус/Другое:
Теремок Морс Клюквенный, ВкусВилл Яблочные Чипсы, Теремок Винегрет Постный, Диетическая Творожная Запеканка, Zone Perfect Bar Nutrition Strawberry Yogurt.
подробнее ...
2347 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 8 минуты, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю