Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наталия Ф
Журнал
16 янв 18
Наталия Ф- Журнал, 16 янв 18
Параметры Пользователя Наталия Ф
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2018
126,3 кг
Потеряно до сих пор:
23,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
49,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2018:
1583 ккал
Жир: 58,11г | Белк: 72,54г | Углев: 224,84г.
Завтрак:
Махеевъ Джем Черничный, Dr Dias Льняные Отруби, Простоквашино Творог 7% Зерненый, Сушеный Ананас, Зеленый Чай.
Обед:
Останкино Блинчики с Печенью, Черемушки Торт Малиновый Вельвет, Зеленый Чай, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыбные Котлеты.
Ужин:
Зеленый Чай, Сушеный Ананас, Polar Треугольники Лососёвые, Кускус с овощами (100 гр. в порции).
Перекус/Другое:
Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Мясновъ Колбаса Мясновъ по-Царски с Паприкой из Индейки и Говядины, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Огурец (с Кожурой), Мандарины.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наталия Ф-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю