Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pavel0878
Журнал
16 янв 18
pavel0878- Журнал, 16 янв 18
Параметры Пользователя pavel0878
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2018
154 кг
Потеряно до сих пор:
46 кг
.
Еще предстоит сделать:
64 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2018:
3034 ккал
Жир: 261,12г | Белк: 293,73г | Углев: 543,78г.
Завтрак:
Nordic Гречневые Хлопья, Вкусвилл Лен Коричневый, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна.
Обед:
Кузьминка Хлеб Бородинский, Котлета по-Киевски, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная.
Ужин:
Вареное Яйцо, Кузьминка Хлеб Бородинский, Куриный Суп со Звездочками.
Перекус/Другое:
Шаурма, Кофе с Сахаром, Яблоко.
подробнее ...
4466 ккал
Упражнение:
Прогулка - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 13,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pavel0878-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю