Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yanabarab
Журнал
16 янв 18
yanabarab- Журнал, 16 янв 18
Параметры Пользователя yanabarab
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2018
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2018:
763 ккал
Жир: 16,51г | Белк: 74,23г | Углев: 81,25г.
Завтрак:
Киви, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный).
Обед:
Творог (Полностью Обезжиренный).
Ужин:
Яйцо Всмятку, Морской Коктейль, Картофельное Пюре, Кальмары (Вареные или на Пару).
Перекус/Другое:
Гранат, Красное Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yanabarab-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю