Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mari_MS
Журнал
14 май 12
Mari_MS- Журнал, 14 май 12
Параметры Пользователя Mari_MS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I did so good this weekend.. Actually all week!! I am mentally in the "ZONE" now and am ready to drop these 50 pounds. I know its going to be a log slow process but it will be worth it in the end.
After my Dr scaring me about my high blood sugar and borderline diebetic I knew it was time to take tings more seriously.
So I am startign out slow eliminating as many bad carbs and sugar from my diet.
I had 3 glasses of red DRY wine over the weekend with dinner. I did not as bad as I was tempted eat bread or potatoes both of which I dearly love.
But this morning when I got on the scales I am down 3 pounds. So it DOES pay to be GOOD !!!
87,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2012:
715 ккал
Жир: 39,45г | Белк: 49,30г | Углев: 46,18г.
Завтрак:
milk, nature's own, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade).
Обед:
ground pork, Stir Fry Vegetables.
подробнее ...
Потеряно 2,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great job! I am with you-- love the carbs, but working my way to lose 70 lbs. We can do this!
14 май 12 написано членом:
Heidijoy
Yes we can Heidi.. I have been "going to start a new way of eating" for the past 2 years! I am finally ready and excited about it too. If I can help you at all I am here..
14 май 12 написано членом:
Mari_MS
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mari_MS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю