Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Debbie Cousins
Журнал
15 янв 18
Debbie Cousins- Журнал, 15 янв 18
Параметры Пользователя Debbie Cousins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
As shown in my Food List, I ended up having dinner afterall: 1/2 cup green beans, 1 small Roma tomato & 1/4 cup mashed potatoes with 1 Tbsp. Butter.
Totals for the day:
Fat = 116.83
Carbs = 30.26
Fiber = 3.2
Net Carbs = 27.06
Protein = 50.84
Calories = 1410
O, Victory in Jesus!
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2018:
1410 ккал
Жир: 116,83г | Белк: 50,84г | Углев: 30,26г.
Завтрак:
Stop & Shop Medium Cheddar Cheese Slices, Atkins Ham & Cheese Omelet.
Обед:
Stop & Shop Medium Cheddar Cheese Slices, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Crispy Inside-Out Grilled Cheese Sandwich.
Ужин:
Butter, Roma Tomatoes, Ore-Ida Homestyle Simple 'N' Creamy Mashed Potatoes, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Orange Creamsicle Jell-O Gelatin Cups, Heavy Cream, Twinings Earl Grey Tea.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good Job!.....Praise The Lord!
15 янв 18 написано членом:
Retta Smith
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Debbie Cousins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю