Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
skriana
Журнал
16 янв 18
skriana- Журнал, 16 янв 18
Параметры Пользователя skriana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2018
59,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2018:
1624 ккал
Жир: 87,52г | Белк: 73,17г | Углев: 136,57г.
Завтрак:
Lorado Варенье Малиновое, Домик в деревне Творог 9%, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо.
Обед:
Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Борщ.
Ужин:
Подсолнечное Масло, Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Белый Хлеб.
Перекус/Другое:
АП Арахисовая Паста без Сахара, Сахарный Песок.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
skriana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю