shahidax1- Журнал, 15 янв 18

Параметры Пользователя shahidax1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

spininch anf chickpea curry

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2018:

2036 ккал

Жир: 44,76г | Белк: 135,78г | Углев: 275,09г. Завтрак: Boiled Egg, Twinings Green Tea with Cranberry, Turmeric (Ground), Oats, Bioglan Organic Cacao Powder. Обед: Heinz Light Mayonnaise, Princes Tuna Chunks in Brine, Cucumber (with Peel), Hovis Wholemeal Bread, Apples. Ужин: Semi-Skimmed Milk, Chickpea Curry, Wheat Chapati. Перекус/Другое: Myprotein Protein Dessert, MuscleTech Nitro-Tech, Tesco Jelly Beans, USN Protein Flapjack, Coffee with Milk. подробнее ...

4761 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shahidax1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shahidax1- Журнал, 15 янв 18

Оставить свой Комментарий

shahidax1-Изменение Веса